k sport

[...] LA. Mam 14,5 roku ważę 75kg i mam 185cm wzrostu. Na co dzień trenuję piłkę nożną,lecz ze szkoły czasami nauczyciel zabierze mnie na zawody LA z innymi trenującymi ten sport. Mam prośbę abyście rzetelnie ocenili moje wyniki(powiedzieli na jakim poziomie stoją)i powiedzieli czy jest sens uprawiać LA i jeśli tak to jaką dyscyplinę.Więc moje [...]

[...] to 200kg, lecz zastanawia mnie czy przy takim ciężarze jest wystarczająco stabilny a nie lata jak te wyciągi które montuje się do ławki. Pytam bo chcę zamówić a jeśli już mam to zrobić to chciałbym żeby mi służyło przez dłuższy czas :) Tutaj wklejam link do wyciągu : http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-wyciag-do-sciany-ms-w003-zestaw2.html

[...] Obwód klatki : 114 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 14% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - w DNT bieganie Odżywianie : do oceny Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia [...]

[...] Obwód talii : 102 Obwód uda : 65 Obwód łydki :42 Waga : 103 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Piłka nożna,siłownia,bieganie Odżywianie : w ostatnim okresie mało jem. Cel : redukcja w szybkim czasie Ograniczenia żywieniowe : [...]

[...] bardzo szczupły), i chcę szybko nabrac masy tłuszczowej jak i zarowno mięśniowej. Moim problemem jest to że jestem hardgainerem i trudno mi przytyć ! Ćwiczę codziennie wieczorem i poza tym przez wiekszosc czasu uprawiam jakis sport. Szczególnie zależy mi na przytyciu a tez chce mieć spoko sylwetkę, wieć co mam jeść i ile i jak ćwiczyc?

Witam Wiek :25 Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 79 Wzrost : 169 Aktywność w ciągu dnia : praca generalnie siedząca. Doświadczenie: 2 lata siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu średnio intensywne treningi siłowe Odżywianie : jak dotąd bez szczególnego przywiązywania uwagi do wartości marko/makro i rozkładu posiłków [...]

[...] o 16:00.Wt 9:00-15:30.Śr. 8:00-13:30 trening 16:00.Cz 8:00-13:30 czasami o 20 hala.Pt 8-13:30 trening o 18:00. I oczywiście w sobote i niedziele dwa treningi w jeden dzien.Mam również dostęp do siłwoni.Mam ambicje i kocham ten sport wiec prosze o wszystkie odpowiedzi. P.S A i jeszce czy jak mam 172 cm wzrostu i waże 62 kg to odpowiednia waga ?

Tylko dziś rabat -10% na wszystkie ławki Marbo-Sport w serwisie Allegro.pl . Kategoria objęta rabatem: http://allegro.pl/listing/user/listing.php?us_id=6678684&id=110150 Kod rabatowy: ADUCD6vF8aDA Instrukcja jak kupować z kodem rabatowym: http://pomoc.allegro.pl/artykul/27651/kupowanie-z-kodem-rabatowym-faq Zapraszamy!

Pojedynek już dzisiejszego wieczoru w Stuttgarcie :-) Wiele obiecuje sobie po tej walce i mam nadzieję, że dla jednego z nich będzie to przepustka do walki z którymś z Kliczków :-) Faworytem zdaje się być Sasza, dla którego waga ciężka jest naturalną, a dla Huck'a będzie to pierwsze starcie w najwyższej kategorii wagowej. Transmisja w Polsacie [...]

[...] , cenę mają one dość podobną więc bardziej chodzi o jakość oraz ich możliwości Pierwsza propozycja: https://www.empik.com/porecze-treningowe-hs-1012k-z-drazkiem,p1261570628,sport-p?gclid=CjwKCAiAhbeCBhBcEiwAkv2cY8aR1ubQXuTK5UrkvD5D3LPdC0KIOxtUIp7ZhnAgZrtdAP_1gmYOSxoCC2sQAvD_BwE&gclsrc=aw.ds Druga: [...]

[...] Push Pull Legs. głównie zależy mi masie, który plan treningowy byście mi polecili ? Ankieta Wiek : 17 lat Waga : 62kg Wzrost : 172 Staż treningowy: 2 lata Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie mam Stan zdrowia: dobry Możliwości finansowe: [...]

Zdjęcie sylwetki:Poniżej Wiek : 17 Waga : 83 Wzrost : 183 Staż treningowy:rok starałem się jeść zdrowo Obwód pasa: 88 Obwód klaty: 100 Obwód uda: 60 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 4xsiłownia 2xWF Stan zdrowia: bdb Cel/problem/opis: Cel masa. Z obiadami w szkole dowiem się jutro co i jak czy w ogóle to liczą. [...]

[...] http://img818.imageshack.us/img818/1923/20121115117.jpg Wiek : 18 Waga : 85 Wzrost : 181 Staż treningowy: --- Obwód pasa: 97 Obwód klaty: 104 Obwód uda: 56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): WF, 2 razy w tygodniu. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : --- Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności [...]

Witam, Wiek: 32 Wzrost 180 cm Waga 86 - 87 kg Sylwetka: Oponka, ogólnie ciało aż prosi się o trening. Sprzęt którym dysponuję: Ławeczka regulowana MH-L115, modlitewnik, prasa do nóg, wyciąg dolny i górny, około 90 kg obciążenia małe sztangielki gryf prosty i łamany wszystko firmy Marbo Sport. Wolnostojące stojaki pod sztangę. Cel: Ogólna [...]

[...] fat burning, trening obwodowy, tabatę. A że wiek już słuszny, fajnie by było gdyby pulsometr miał alarm tętna bezpiecznego. Nie koniecznie musi mieć natomiast GPS, bo sport uprawiamy najczęściej w jednym miejscu. Nie musi to być jakiś super zegarek z milionem funkcji, których i tak nie będziemy używać, raczej coś bardziej designerskiego :) [...]

[...] : 17 Waga : 66 Wzrost : 176 Obwód klatki :100 Obwód ramienia : 32 Obwód talii :77 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 37 Aktywność w ciągu dnia : piłka nożna /szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : brak ;) [...]

Witam forumowiczów sfd. Mam taki problem bo od 4 miesięcy nie mam przyrostu siły. jakiś STOP. A wystarczy że tak jak ostanio popiłem 2 dni (piwo) w weekend, to zanotowałem same spadki... z 85 na klatke max 80 podniosłem. Wystarczy że odpuszcze sobie siłownie na tydzień i same spadki mam. Nie wiem co sie dzieje. Cwicze juz dlugo. teraz juz 3 plan [...]

[...] odzywki, co brac a co pominac? Gainer SMP Hi Tec 3 kg WPC Ostrovia 2 kg Hmb Olimpa Kreatyna Vitala 250 mesh witaminki daily formula universala omega 3 olimpu chela mzb sport formula tribulon treca lecytyna now Oczywiście dietka jest juz skoczylem w poprzednim okresie zima wiosna o jakies 7 kilo nie mam problemow z tluszczem waze ok 72 a [...]

Wiek : 18 Waga : 73 Wzrost :180 Staż treningowy: 2/3 lata Obwód pasa:88 Obwód klaty: 103 Obwód uda: 53 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):siłownia 4x w tyg. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : olimp xplode creatine,gain bolic 6000 Możliwosci finansowe:200 pln Cel/problem/opis:Chciałbym zwiekszyć mase i siłe,ogólnie [...]

Wzruszające chwile przeżyła rodzina Lee Richardsona, częstochowscy kibice pożegnali zmarłego Żużlowca. http://www.wczestochowie.pl/kategoria/sport,zuzel/9082,rodzina-lee-richardsona-podziekowala-wlokniarzowi-i-jego-kibicom Cześć jego pamięci